सर्दियों में सूखे मेवे खाना बहुत ही फायदेमंद होता है हमारे सेहत के लिए । इस मौसम में आप नियमित रूप से चिलगोजा, काजू और बादाम का अच्छा सेवन करें तो बहुत अच्छा रहता है । खासतौर से सूखे मेवों से बने लड्डू आपको खाने चाहिए। यह इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ शरीर को गर्माहट भी दिया … Read more
स्वस्थ आहार क्या है, खाना’ शरीर की मूलभूत जरूरत से अलग अब लोगों के मन को सुखी करने वाली चीज बन चुका है। कुछ लोग भूख लगने पर ही खाते हैं, ताकि कुछ लोग सिर्फ भोजन को स्वाद चखने के लिए खाते हैं। जबकि इन सबके बीच अगर आपसे पूछा जाए कि क्या आप पौष्टिक … Read more
गाजर का हलवा की सामग्री गाजर का हलवा रेसिपी: यह एक ऐसी इंडियन डिश है जो खासतौर से सर्दियों में ही पसंद की जाती है। त्योहारों के मौकों पर मिठाई की दुकान पर भी आपको गाजर का हलवा खूब दिखाई देगा। इसे आप त्योहार और खास मौकों पर बना सकते हैं। तो आइए बनाते हैं … Read more
बेसन : 2 कप चावल का आटा : 1 बड़ा चम्मच हल्दी पाउडर 1 छोटा चम्मच दही : 2 कप हरा धनिया, कटा हुआ : ३ बड़े चम्मच भुना जीरा पाउडर :1 छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर : 1 छोटा चम्मच नमक : स्वादानुसार तेल आवश्यकता अनुसार बूंदी रायता बनाने की विधि 1 .एक चौड़े … Read more